Road to IRONMAN 2020

Ein halbes Jahr, viele Trainings, viele persönliche Herausforderungen, wunderschöne Momente und leider auch Rückschläge … Das ist die Kurzbeschreibung meiner letzten 6 Monate. Mir selbst liegt es nicht, lange an etwas festzuhalten. Schnelllebigkeit ist mein zweiter Vorname. Mir passiert es oft, dass ich mich auf Gewohnheiten einlasse, die mir selbst nicht gut tun. In 5…

Hallo 2018, wir müssen reden …

Schön das du diesen Blog liest… Ja wer kennst es nicht… Silvester mit Party und den guten Vorsätzen rückt näher und dann… Boooooommm… Neujahr ist da =) Aber wo ist diese Zeit hin ? Ich wollte mich doch noch auf meine Diät vorbereiten… 2018 will ich ja abnehmen. Oder hast du dir gerade noch eine…

Was koche ich heute ?

Ja jeder kennt es, Sonntag 12:00, der Magen knurrt und es wird Zeit essen zu fassen … Es soll lecker sein ! So lecker wie ne Pizza ? Nein Pizza ist ja ungesund und macht dick. Herzlich Willkommen im Essens Chaos der Ernährungsbewussten !  Meine Frau und ich setzten uns jede Woche zusammen und schreiben…